コリスイン裏メニュー


鶏むね肉とセロリのマスタード和え
材料・4〜6人分    (1カップは240ccです)

鶏むね肉 1/2Lb(250g)


セロリ 3本


粒マスタード 大さじ1


米酢 小さじ1/2


砂糖 小さじ1/2


醤油 小さじ1/2


少々


少々

作り方
(1) 鶏むね肉は薄くそぎ切りにして、塩と酒を軽くふって置いておく。
(2) セロリは適当に筋を取って、斜めに包丁を入れ、食べやすい大きさに切り揃える。
(3) ボウルにマスタード、酢、砂糖と醤油を入れて、良く混ぜておく。
(4) 水を張った鍋を火にかけて、沸騰させる。
(5) 鍋に塩少々を加えて、セロリをさっと茹でてざるに取る。同じ鍋に鶏肉を入れて中に火が通るまで茹でてざるに取る。
(6) 鶏肉とセロリをうちわなどで扇いで冷ましてから、(3)のボウルに入れて軽く和えて、盛り付ける。
コリスケメモ
ここではマスタードを使ってますが、勿論和がらしが手に入る人は和がらしを使って下さい。その場合の配分は和がらしが小さじ1、米酢が大さじ1/2、砂糖が大さじ1、醤油が小さじ1/2と変わります。
マスタードのものはどちらかと云うとサラダとしてビールのツマミで出す一品ですね。気にならない人はセロリの筋は取らなくても良いですよ。