コリスイン裏メニュー
鶏むね肉とセロリのマスタード和え
材料・4〜6人分 (1カップは240ccです)
鶏むね肉
1/2Lb(250g)
セロリ
3本
粒マスタード
大さじ1
米酢
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
醤油
小さじ1/2
塩
少々
酒
少々
作り方
(1)
鶏むね肉は薄くそぎ切りにして、塩と酒を軽くふって置いておく。
(2)
セロリは適当に筋を取って、斜めに包丁を入れ、食べやすい大きさに切り揃える。
(3)
ボウルにマスタード、酢、砂糖と醤油を入れて、良く混ぜておく。
(4)
水を張った鍋を火にかけて、沸騰させる。
(5)
鍋に塩少々を加えて、セロリをさっと茹でてざるに取る。同じ鍋に鶏肉を入れて中に火が通るまで茹でてざるに取る。
(6)
鶏肉とセロリをうちわなどで扇いで冷ましてから、(3)のボウルに入れて軽く和えて、盛り付ける。
コリスケメモ
ここではマスタードを使ってますが、勿論和がらしが手に入る人は和がらしを使って下さい。その場合の配分は和がらしが小さじ1、米酢が大さじ1/2、砂糖が大さじ1、醤油が小さじ1/2と変わります。
マスタードのものはどちらかと云うとサラダとしてビールのツマミで出す一品ですね。気にならない人はセロリの筋は取らなくても良いですよ。